セッター練習　ライト平行

以前やったトスの練習✊🏐　
たまにこうやって教えて貰えると思い出すので助かります💓ありがとうございます😊
(あ、ちなみに私はセッターです。
セッター以外もやるけど一応本業セッター。)

ライトへの早いトス、少しふわっとさせるトス。アタッカーによって高さもスピードも違うけど、手離れだったり、余韻だったり、膝だったりを使ってコントロール🙌

この日は手離れと、軸足の取り方を中心に見直した。右足軸じゃない時に離れる。あと下に入るのが遅れると上で処理できなくてブレる。右目でしっかり追えるようにしよっ。

課題沢山〜🏐"

でも、コンビは一本めのレシーブにもかかってるから、レシーブ、トス、スパイクが綺麗にいったときに

うぉぉーっ！！😚

ってなる気がするし、それが楽しい✨
9人で繋ぐ、9人の呼吸。バレーは繋ぐスポーツだから、次の人の為にを常に考えなきゃだよね😤

#バレーボール 
＃セッター
#身長がほしい

yamachanバレー奮闘記

小学校から大学までバレーを初めて約10年。 その後10年のブランク…2016年からママさんバレーを再開。大好きなバレーボールの思い出や、日々の練習のこと思ってることを、バレーオタクの私がゆるーく書いていきまーす。